Instalaciones de Movemento e Saude (sandbox)

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5 reseñas · 100 % verificadas

Primera sesión gratis

Movemento e Saude (sandbox)

Entrenamiento y fisioterapia en el mismo sitio, en grupos de seis como máximo.

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Dirección Rúa Illas Sisargas 12, 15008 A Coruña Abrir en Maps

Horario Lun–Jue 07:00–22:00Vie 07:00–21:00Sáb 09:00–14:00Dom Cerrado

Teléfono +34 981 90 21 44

Esri

✓ VerificadaA CoruñaGalicia

📈 Interés y demanda de la comunidad

📈 +40 visitas a esta ficha esta semana🎯 3 personas han mostrado interés en reservar este mes

Centro de entrenamiento y salud en A Coruña. Entrenamiento personal y en grupos reducidos, pilates en máquina y suelo, yoga, zumba y readaptación deportiva. Fisioterapia para la prevención y el tratamiento de lesiones traumatológicas y deportivas, con valoración inicial incluida.

Pistas

Miembros

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Actualizado el 16 ago 2026

Productos del club

Hazte socio, compra un bono o apúntate a una clase. La compra se completa en la app.

Cuotas de socio

Bono suelto

Dos sesiones a la semana en la franja de mañana, de 07:00 a 15:00. Pilates de suelo y funcional. Sin acceso a reformer.

39,00 €

Pregunta en el club

Dúo

Dos personas con todo lo de la cuota completa, entrenando juntas en la misma sesión. Pensada para parejas y para madre e hija.

119,00 €

Pregunta en el club

Cobros gestionados por el club vía Stripe. Precios fijados por el centro.

Servicios y precios

Publicados por el centro.

Entrenamiento

Grupo reducido · 55 min

Máximo seis personas. Fuerza y acondicionamiento.

16,00 €

Bono de 10 sesiones

Diez sesiones de grupo reducido, válidas seis meses.

140,00 €

Pilates y yoga

Pilates reformer · 50 min

Grupos de seis. De iniciación a avanzado.

18,00 €

Pilates de suelo · 50 min

Sala 3. Lunes, miércoles y viernes.

12,00 €

Yoga y movilidad · 60 min

Martes y jueves a las 08:00 y a las 20:00.

12,00 €

Fisioterapia

Sesión de fisioterapia · 45 min

Terapia manual, punción seca y ejercicio terapéutico.

40,00 €

Readaptación deportiva · 60 min

Vuelta a la competición tras lesión, coordinada con tu club.

45,00 €

Valoración inicial

Entrevista, valoración funcional y plan. Sin compromiso.

Gratis

Precios publicados por el centro a título informativo. La reserva y el pago se gestionan directamente con el centro.

Pistas disponibles

Sala 1 · Reformer Gimnasio

Seis reformers y dos cadillacs. Clases de pilates en máquina.
Sala 2 · Funcional Gimnasio

Suelo técnico, kettlebells, TRX y racks. Entrenamiento en grupo reducido.
Sala 3 · Yoga y suelo Gimnasio

Sala diáfana con suelo cálido. Yoga, movilidad y pilates de suelo.
Box de fisioterapia Gimnasio

Camilla, ecógrafo y zona de readaptación. Sesión individual.

Instalaciones del centro

Espacios deportivos catalogados en este complejo.

3× Sala de entrenamiento
2× Vestuario con taquillas
Box de fisioterapia

Datos de instalaciones de fuentes oficiales de open data.

Lo que ofrecemos

Grupos de seis personas como máximo
Pilates en máquina (reformer y cadillac)
Fisioterapia con valoración inicial incluida
Readaptación deportiva tras lesión
Vestuarios con taquilla y ducha
Sin permanencia, se cancela desde la app

Reserva tu valoración

Servicios

Servicios complementarios disponibles en el centro.

Centro wellness
Fisioterapia
Masajes
Yoga
Parking

Información de Google

Fotos del centro

Instalaciones de Movemento e Saude (sandbox).6 fotos

Horario de apertura

Horario semanal de este centro.

Lunes	07:00–22:00
Martes	07:00–22:00
Miércoles	07:00–22:00
Jueves	07:00–22:00
Viernes	07:00–21:00
Sábado	09:00–14:00
Domingo	Cerrado

Horario confirmado por el centro.

Ubicación

Rúa Illas Sisargas 12, 15008 A Coruña

📍 Cómo llegar

Datos del mapa © Google Maps

Reseñas

4.8

★★★★☆

5 reseñas · 100% verificadas

5★

4★

3★

2★

1★

Lo que dicen los jugadores

AG

Ana G. ✓ Verificada

★★★★★2026-06-09

Vine por una lesión de rodilla y me quedé entrenando. La fisio y la entrenadora hablan entre ellas, así que el plan es uno solo y no dos que se contradicen.
CT

Carla T. ✓ Verificada

★★★★★2026-08-08

Probé la valoración inicial sin compromiso, me explicaron qué tenía que trabajar y no me vendieron nada ese día. Volví yo a la semana siguiente.
DR

Diego R. ✓ Verificada

★★★★★2026-07-09

Llevo ocho meses y es la primera vez que no dejo el gimnasio en enero. Que seamos seis en la sala cambia por completo cómo te corrigen.
ED

Eva D. ✓ Verificada

★★★★★2026-08-02

El reformer engancha. Reservo desde el móvil el domingo por la noche y tengo la semana entera cerrada en dos minutos.
IC

Iván C. ✓ Verificada

★★★★☆2026-07-24

Muy buen trato y las salas siempre impecables. La franja de las 19:00 se llena rápido, hay que reservar con un par de días.

Preguntas frecuentes

¿Hace falta experiencia previa para empezar?

No. La valoración inicial es gratuita y sirve justo para eso: vemos cómo te mueves y en qué grupo encajas. Hay clases de iniciación todos los días.

¿Cuánta gente hay en cada clase?

Seis como máximo en reformer y en grupo reducido, y doce en la sala de suelo. Es el motivo por el que el precio no es el de un gimnasio de sala abierta.

¿La cuota tiene permanencia?

Ninguna. Es mensual y se cancela desde la app. También puedes pausarla un mes al año sin coste, por vacaciones o por lesión.

¿Puedo venir solo a fisioterapia?

Sí. La sesión de fisioterapia se reserva suelta y no hace falta ser socio. Los socios de cuota completa tienen una al trimestre incluida y un 15 % en el resto.

¿Cómo cancelo una sesión reservada?

Desde la app, hasta doce horas antes, sin coste. Después de ese margen la sesión se descuenta igual, porque la plaza queda bloqueada y el grupo es pequeño.

💬 Preguntas de la comunidad

Lo que han preguntado otros jugadores sobre este centro.

Marta V. pregunta

2026-08-10

¿Hay plazas libres en el reformer de las 19:00?

Trabajo hasta las 18:30 y esa es la única hora que me cuadra entre semana. ¿Suele quedar sitio o hay que apuntarse con mucha antelación?

CharlyTennis ✓ Admin responde:

A las 19:00 es la franja más pedida: solemos abrir la reserva de la semana el domingo por la noche y esa hora se cierra en un par de días. Si te va bien, la de las 20:00 casi siempre tiene sitio.

Luis F. pregunta

2026-08-03

¿Puedo compaginar fisioterapia y entrenamiento la misma semana?

Estoy saliendo de una tendinitis de hombro y no sé si me conviene entrenar los mismos días que tengo sesión de fisio.

CharlyTennis ✓ Admin responde:

Sí, y de hecho es lo que recomendamos. La fisio y la entrenadora comparten tu historial, así que el día que tienes sesión ajustamos el entreno para no cargar el hombro. Háblalo en la valoración inicial.

Pedro L. pregunta

2026-08-14

¿Se puede pagar la cuota mes a mes sin domiciliar?

Prefiero no dar el número de cuenta y pagar con tarjeta cada mes. ¿Es posible?

Sé el primero en responder →

Quiénes somos

Abrimos en 2014 en Rúa Illas Sisargas con una idea simple: que quien entra por una lesión y quien entra por ponerse en forma no tengan que ir a dos sitios distintos. El equipo somos dos fisioterapeutas y tres entrenadoras, y compartimos historial, así que tu plan de entreno y tu tratamiento son el mismo documento.

Cómo trabajamos

Toda persona que empieza pasa por una valoración funcional gratuita antes de reservar nada. De ahí sale en qué grupo encaja y qué evitamos. Revisamos ese plan cada ocho semanas, y si en una revisión no hay progreso lo decimos y lo cambiamos.

Vídeo

🎾 Partidos abiertos en

🎾 Partidos abiertos en Movemento e Saude (sandbox)

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Gimnasio vie 21 ago · 20:00 · Movemento e Saude (sandbox)
vie 21 ago, 20:00 · 2 de 8 plazas libres

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